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艾灸七大穴位,排出一身湿气。艾灸认准灸之王者--灸美康

艾灸七大穴位,排出一身湿气

我们人体有7个“排污口”,找到“排污口”,经常艾灸,把湿毒和脂肪排出去,人就会少生病,还不会发胖。

1.阴陵泉

脾经的合穴,从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入,可以健脾除湿。它在膝盖下方,沿着小腿内侧骨往上捋,向内转弯时的凹陷,就是阴陵泉所在。


2.足三里

足三里是治脾健胃的第一穴,除湿当然也少不了它。刺激的最好方法是艾灸。每天睡觉前用艾灸,可以协助阴陵泉祛湿。该穴是一个祛湿的要穴,而人体湿气大就容易滋生细菌,引起水肿,以及各种炎症,包括皮炎、皮疹等。


3.承山穴

承山穴是最有效的祛除人体湿气的穴位,其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因为承山穴在足太阳膀胱经上,膀胱经主人体一身之阳气,所以刺激它能通过振奋膀胱经的阳气,排出人体湿气。


4.丰隆穴

配合足三里按摩丰隆穴可以祛湿化痰,丰隆,象声,轰隆打雷。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。

从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是你两指的宽度,和刚才那个中点平齐,在附近压按,最感酸麻沉重或者痛感明显的地方,就是丰隆穴,每天按压3分钟左右。

5.天枢穴

天枢是大肠之募穴,是阳明脉气所发,主疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。大量实验和临床验证,艾灸天枢穴对于改善肠腑功能,消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。具有显著的功效。艾灸天枢穴,能促进消化。增强肠道蠕动,和体内废物排泄的速度。


6.中脘穴

中脘是治疗是治疗消化道疾病最常用的穴位之一,是四条经脉汇集之处,居胃幽门之处,有灵魂俞穴之美称,艾灸中脘穴直接作用胃腑,有效的遥控胃部气血阴阳虚实,起到健脾和胃,补中益气的功能。长期坚持艾灸天枢中脘肥胖自动掉下来。


7.水道穴

水道穴属于足阳明胃经,是治疗小腹胀满,小便不利的临床要穴。就像它的名字一样,刺激水道,能打通脾胃里的水道,让滞留的水顺热而下。痰湿肥胖的人体内都存有很多流不出的水液,因此艾灸水道算就好比是给那些水开了个渠,让它们顺畅的流出。



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灸美康独特的梅花灸阵是由太极图像衍生出来的一个身体调理更精妙的方法.所谓 一生二,二生三,三生万物,从此周而复始变化无穷.也源于中国古代战争常用的进攻防守排兵布阵的阵法,七大灸阵,让您健康无疾......


顺应天时:艾灸遵循自然规律,事半功倍。

坚持施灸:艾灸可以防未病,比能治已病更重要。


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